Taki koktajl to idealna propozycja na letnie, gorące dni. Smak melona i ananasa skutecznie orzeźwia. Jest to propozycja wegańska, bez dodatku mleka czy jogurtu. Nie dość, że pyszna to dzięki przemyślanemu połączeniu składników dostarcza on cennych wartości odżywczych takich jak tłuszcze jednonienasycone oraz kwasy omega-3 w awokado i oczywiście masa witaminy C i kwasu foliowego z natki pietruszki. Polecam!
Składniki (2 porcje):
0,5 obranego, dojrzałego awokado
1 szklanka miąższu z melona
sok z połowy limonki
0,5 szklanki soku jabłkowego lub ananasowego
garś posiekanej natki pietruszki
1 łyżka miodu
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze do koktajli i miksujemy na gładką masę. Rozlewamy do szklanek. Koktajl można przechowywać, przykryty, w lodówce do 24 godzin.
Świetny pomysł, na pewno wypróbuje :) Pozdrawiam i miłego dzionka :)
OdpowiedzUsuńSay Yes to the Kitchen
Wygląda cudnie i zapewne tak właśnie smakuje ;) Uwielbiam awokado w koktajlach :)
OdpowiedzUsuńSuper, miksujcie na zdrowie!
OdpowiedzUsuńZawsze się zastanawiam, jak smakuje natka w koktajlu. Nie dodaje dziwnego smaku ?
OdpowiedzUsuńJest to inny smak, ale baaardzo dobry. Polecam spróbwać, żeby się o tym przekonać ;)
OdpowiedzUsuń